…inom idrottsfysiologisk forskning för någon vecka sedan: P-O Åstrand. Han jämförde träning med tandborstning? Såhär: Vi borstar ju tänderna varje dag både morgon och kväll för att vi vet att det är bästa sättet att hålla tänderna friska, det är ju inte så att vi sparar tandborstningen till helgen för att då gå loss och borsta i flera timmar. Vi borde resonera likadant vad gäller fysisk träning, eller hur!!
Liknande inlägg:
- Välkommen till en höst… ...fullspäckad med lokal idrott här på Jönköpingsidrotten.se. Nä, det kanske...
- Sverige mot Kina på Stadsparksvallen! Håller båda tummarna för att det blir mycket folk på...
- På Visingsö kör man Vasaloppet på cykel… ...och då undrar man ju om allt står riktigt rätt...
