Litteraturtips
Boktips…
Vad sa tränaren när skidlegenden Gunde Svan tog en genväg i träningsspåret? Vem fick simstjärnan Stefan Nystrand att sluta leva på skräpmat? Hur övertygade Wolfgang Pichler Magdalena Forsberg om att hon skulle träna precis som han ville? Nu kommer boken med över 70 inspirerande berättelser från en av världens viktigaste mötesplatser – idrotten. Det sägs … Continue reading
Boktips…
…idag fick jag boken “Snabbhetsträning” i min hand. Boken innehåller 195 snabbhetsövningar varav 66 st visas på en medföljande Dvd-skiva. Snabbhet är oerhört viktigt i de flesta idrotter och övningarna som beskrivs i boken är tydligt beskrivna, lätta att utföra i de flesta sammanhang och de kräver ytterst lite material. Boken är väldigt gedigen och en aning … Continue reading
Mental träning!
Varför jobbar man inte mer med mental träning inom idrotten? Och varför tar man inte med det i ledarutbildningarna? Fotbollen har gjort om sin tränarutbildning från grunden och man delar numera upp utbildningen i blocken; ledarskap, spelförståelse, teknik och träningslära/målvaktsspel, men psykologin då? Inte ens golfen pratar särskilt mycket om mental träning i deras ungdomsledarutbildningar och … Continue reading
