Träningstips

Träningstips – Trädintervall i Rocksjöparken…

…funckar utmärkt i andra parker med träd också för den delen. (sjuk hjärna som kom på en sån här grej) Låt mig förklara hur det går till… minst två personer ska man vara. Förste man bestämmer ett träd och joggar långsamt mot det tillsammans resten av deltagarna. När när han kommit fram till trädet så börjar han att … Continue reading »

Kategorier: Bloggen, Motionsidrott, Träningstips | Skriv en kommentar